La mejor opción para mi dentadura

Cuando me dijeron que la ortodoncia era la mejor alternativa para mis problemas dentales me quedé estupefacto: no me lo esperaba. La mayoría de nosotros asocia el “aparato” con la adolescencia cuando muchos chicos se lo colocan para solucionar problemas dentales antes de que sea demasiado tarde. Pero esa es una idea equivocada, ya que, estrictamente hablando, en odontología, “nunca es tarde” para la mayoría de tratamientos. Es algo que me costó entender hasta que mi dentista me lo aclaró detalladamente.

La cuestión es que muchas personas, cuando llegan a determinada edad, prefieren mirar hacia otro lado por diversas razones. Primero, por una cuestión económica. Una ortodoncia es un tratamiento bastante costoso que no siempre se puede asumir. Pero, debemos ser conscientes de lo que eso supone a largo plazo: el coste de no solventar los problemas dentales desde el primer momento en el que son detectados va creciendo y creciendo…

De cualquier forma, actualmente existen diversas fórmulas de aplicar un tratamiento de este tipo, como la Ortodoncia invisible Santiago de Compostela que fue la que me hizo cambiar de opinión. Aceptado que la inversión en salud, también en salud bucodental, es la mejor de las inversiones posibles y siempre que tengamos capacidad suficiente para abordarla, es momento de tomar decisiones.

Es cierto que el temido momento de mirar el presupuesto de un tratamiento bucodental nunca es plato de buen gusto. Todos levantamos las cejas y pensamos que mejor me hubiera ido arreglarlo antes, pero no siempre es posible. La cuestión es no solo mirar las cifras, sino los servicios. ¿Qué iba a suponer para mí la Ortodoncia invisible Santiago de compostela? ¿Qué ventajas me iba aportar a largo plazo? Si me fiaba de mi dentista, y no hay razones para no hacerlo, un tratamiento de este tipo iba solventar graves problemas dentales a largo plazo. Y para mí, con eso ya es suficiente.

Por suerte, hoy en día tenemos muchas más alternativas que antes en este tipo de tratamientos ofreciendo esta clase de ortodoncia que cumple su función, pero de forma más discreta, algo que para mí también era importante.

UNA SALUD FRÁGIL

Uno de mis amigos que hace unos años estaba viviendo en Vilanova de Arousa con su novia, tuvo muchos problemas con sus dientes y no le quedó más remedio que ir a una clinica implantes dentales Vilagarcia de arousa para que le pusieran un par de implante ya que le faltaban un para de dientes desde hacía ya unos cuantos años y ya era hora de volver a tener todos los dientes en la boca. Me parece que le faltasen dientes fue unos de los motivos por los que se hizo vegano porque cuando éramos jóvenes se pasaba el día comiendo bocadillos de jamón serrano, algo que le echo en cara casi siempre que estoy con él. Hoy en día este amigo mío está viviendo en la comunidad de Aragón y hace mucho que no le veo, menos mal que por lo menos puedo hablar con él por teléfono y por lo menos me entero de lo que le pasa. Y lo que le pasa no es demasiado alentador ya que está pasándolo bastante mal porque tiene un problema en el páncreas y por lo que parece no es que tenga solución. Y por ese motivo mi amigo está muy deprimido y tampoco es que se deje ayudar ya que sabe lo que más  menos le toca a partir de ahora. Este amigo mío desde siempre ha sido un poco hipocondríaco y ahora con todos los médicos a los que tiene que ir la paranoia ha aumentado y ya se está poniendo en el peor de los casos y ya le he dicho que es mejor pensar siempre en positivo porque de lo contrario terminas por hundirte antes de tiempo. Ojalá estuviese en la ciudad de la que ambos somos, porque por lo menos podría darle ánimos en persona y no a través del móvil. Y estoy seguro que sus familiares también preferirían que estuviese viviendo aquí y no en la otra punta de España. A ver si durante estas navidades viaja hasta aquí y pudo hacerle una visita para darle ánimos en estos momentos en los que él personalmente ya no ve la salida.

¿Cómo evitar las marcas del acné?

El acné es un problema que afecta a muchos jóvenes. Y uno de los mayores riesgos es que los granos se infecten y queden cicatrices profundas que pueden marcarse de forma permanente. Seguramente, hayas escuchado más de una vez que no debes de explotarte los granos si no quieres que te queden marcas, pero no es el único consejo válido para evitar las cicatrices.

Muchos granos van a explotar simplemente porque revientan solos o porque rompen al lavarse la cara o extenderse una crema. Si esto ocurre, debemos de lavarnos bien las manos y apretar hasta que deje de echar pus. La limpieza previa de manos y uñas es básica para que no se infecte la herida y no acabe creándose el temido hueco.

Una vez que el grano está “vacío” y no sale nada o solo sale sangre, hay que desinfectarlo bien con un producto específico. Lo mejor es que cure al aire, pero si la herida es grande, puedes usar un pequeño apósito para protegerla los primeros días. Recuerda desinfectarla con frecuencia mientras siga abierta, ya que podría introducir suciedad y causar un problema.

Es fundamental proteger la piel del sol siempre, pero la piel con acné es especialmente sensible. Por eso, durante todo el año deberás de usar un protector de 50 que debe de ser especialmente formulado para que no cause más granos. Para eso, escoge uno libre de aceites y perfumes. Tu dermatologo especialista en tratamientos cara en Vigo puede aconsejarte el mejor para tu tipo de piel.

El dermatólogo también puede ayudarte a escoger maquillaje ya que este tipo de productos no están contraindicados, pero deben de ser específicos para la piel con acné, de modo que no la irriten más. En ninguna circunstancia debes de dormir con el maquillaje, este se tiene que retirar y dejar la piel bien limpia antes de dormir. En este momento, puedes aplicarte los tratamientos para el acné que actuarán durante toda la noche sin otros productos que puedan afectar a su funcionamiento.

Si a pesar de todas estas precauciones aparecen marcas, debes de saber que la mayoría desaparecerán en el plazo de un año. Pero las profundas pueden mantenerse, siendo necesario que, una vez que se cura el acné, se apliquen tratamientos como los micropeelings o los láser para eliminar o reducir en todo lo posible este tipo de lesiones cutáneas.

¿Qué es el bruxismo?

El bruxismo es un trastorno que consiste en apretar muy fuerte los dientes e incluso en rechinar una mandíbula contra otra. Normalmente, esto ocurre durante la noche y puede estar asociado a otros trastornos del sueño como los ronquidos. Algunas personas también sufren de bruxismo diurno, normalmente apretando fuertemente las mandíbulas.

Mientras que hay quienes solo sufren bruxismo durante periodos de gran estrés, otros los sufren de forma habitual y no relacionan esto con su estado anímico. En algunos casos, incluso puede estar causado por algún medicamento que altere el sistema nervioso de la persona.

También existen diferentes intensidades, desde un bruxismo leve que no tiene mayor importancia hasta un problema más serio. Las consecuencias del bruxismo van desde dolores de cabeza o molestias en la mandíbula hasta un desgaste de las piezas dentales, su rotura e incluso la pérdida de estas. También puede llegar a causar daños en la articulación de la mandíbula, conocida como ATM.

Existen diferentes maneras de tratar el bruxismo, pero el primer paso siempre es recurrir a los servicios de Especialistas en ATM en Vigo para que valoren la situación y sean quienes propongan las medidas a tener en cuenta. Estos expertos se encargarán de ver en qué estado está la mandíbula y si ha sufrido daño alguno y, en el caso de que sea así, tratarlo para que evitar que avance. Además, pueden proponer la mejor manera de tratar al paciente.

Una de las soluciones más habituales para el bruxismo nocturno es el uso de férulas de descarga. Son fundas que se colocan en los dientes y que evitan que estos se rocen entre sí. Además, también alivian la presión que se ejerce en la mandíbula.

En el caso del bruxismo diurno lo habitual es que este esté causado por el estrés y es ahí donde hay que hacer el mayor hincapié para solucionarlo. Las actividades relajantes, el deporte que ayuda a descargar tensiones o la práctica del yoga o la meditación pueden ayudar a paliarlo. A esto también puede acompañarlo la férula nocturna ya que es habitual que, si se sufre este problema por el día, también se esté padeciendo durante la noche.

El bruxismo aparece tanto en adultos como en niños y hay que tratarlo siempre para evitar problemas que pueden arrastrarse durante toda la vida. Aunque antes se consideraba normal que los niños rechinaran los dientes al dormir, hoy sabemos las consecuencias de esto y por eso se acude al especialista para corregirlo.

Ya no lo dejo pasar más 

Ya hace tiempo que me diagnosticaron bruxismo nocturno, pero hasta ahora no lo había abordado. Como en mi caso es algo que tan solo sucede por la noche no me había preocupado tanto. No me doy cuenta de que me pasa… pero mi mujer, sí. Fue ella la que un día me dijo que rechinaba los dientes por las noches. Yo le dije que ya se me pasaría, que sería la ansiedad o algo así. La ansiedad es aquel comodín que siempre tiene la culpa de todo. Pero fuese lo que fuese, ha empezado a preocuparme una vez que aparecieron más síntomas.

Llegó el dolor de cabeza y llegó el dolor de oído y fui al médico. Pero yo no relacioné al principio estos problemas con el bruxismo. Y me llevó bastante tiempo caer en la cuenta de que todo estaba relacionado. A veces nos quejamos del tiempo en que se tarda en ver a un especialista, pero, en otras ocasiones, puede llegar a ser contraproducente. Porque los especialistas se ocupan de su especialidad, por lo que descartan problemas relacionados con su parcela y ya está. 

Pero cuando vi que no acababa de encontrar una explicación volví al médico de cabecera que dijo las palabras mágicas: vete al dentista, por si acaso. Y fue así como busqué tratamientos bruxismo Vigo. En mi primera cita para hablar de mi problema ya se me explicó los síntomas que podían anunciar una complicación con el bruxismo que hasta ese momento me parecía anecdótico porque yo ni siquiera me enteraba de que lo hacía. 

También se me explicaron las consecuencias a largo plazo de no abordar el bruxismo, al margen de los síntomas que ya venía arrastrando desde hacía tiempo, como la recesión de las encías o el trauma oclusal. Y no me gustó nada lo que estaba escuchando así que me puse manos a la obra. Me ofrecieron diferentes opciones para iniciarme en tratamientos bruxismo Vigo y, en un principio, intenté, antes de pasar a otras alternativas más complejas, cambiar mis patrones de sueño luchando contra esa ansiedad que ya no me parecía motivo de broma.

HAY QUE COMER MENOR CANTIDAD

Nunca he sido una persona delgada, es más siempre he estado bastante regordete, pero desde el confinamiento he engordado bastante más de lo que ya estaba y he estado pensando en hacerme una liposucción sin dolor, ya que por lo que he visto en internet las liposucciones ya no son como las de hace unos cuantos años y las anestesias también han mejorado mucho. 

El problema de que seamos gordos es por culpa de lo que comemos, ya que normalmente las cosas que están más ricas son las que más suelen engordar y las cosas que suelen estar peor suelen ser cosas más saludables, o eso dicen porque a decir verdad las cosas saludables casi ni las toco. No me extraña nada que haya tanta gente gorda, y no porque nos neguemos a hacer ejercicio sino porque nos gusta comer las cosas que nos gustan y no lo que nos intentan obligar a comer a la fuerza porque parece que está de moda. Pues os puedo decir una cosa, no sigo las modas porque me parece que seguir las modas demuestra tener poca personalidad. Nunca me ha gustado lo de las modas y siempre he intentado pasar de ellas en la medida de lo posible, pero por donde no voy a pasar nunca es a comer lo que me diga nadie. Ya soy suficientemente mayorcito para saber qué es lo que me gusta o lo que me conviene y no dejo que nadie elija por mi y nunca lo voy a hacer.

 

Lo que tenemos que hacer los que estamos un poco gorditos es comer menor cantidad de las cosas que nos gustan porque es cierto que a veces nos pasamos en la cantidad de comida que comemos, pero eso es porque nos gusta comer. Y hay muchas veces que es más difícil parar de comer que seguir comiendo, eso depende de lo que se esté comiendo. Personalmente me he estado mentalizando para comer menores cantidades de comida y por ahora me está funcionando bastante bien, y he empezado a bajar de peso. A ver hasta donde llego.

La dermatología

La dermatología es la especialidad médica diseñada para estudiar, comprender, diagnosticar y tratar todas estas patologías o afecciones de la piel, el órgano más grande del cuerpo.

 

Otra función esencial de la dermatología es, además del cuidado diario de la piel (higiene, protección y salud), la prevención de enfermedades. En definitiva, el principal objetivo de la dermatología es proteger la piel de factores externos o internos que puedan dañarla. ¿Estás buscando Especialistas en dermatologia medica Vigo? Te recomendamos visitar nuestra web.

 

¿QUÉ DEBE SABER SOBRE LA PIEL?

 

La piel es el órgano más grande del cuerpo y representa casi el 15% del peso total de una persona. En toda la piel hay millones de células, terminaciones nerviosas, glándulas sebáceas y sudoríparas, folículos pilosos y vasos sanguíneos. Por eso es tan importante que siempre sea tratado por un dermatólogo.

 

Además, la piel se divide en capas que protegen nuestro cuerpo del exterior. Es por ello que necesitamos protegerlo y cuidarlo, ya que previene los efectos de factores externos nocivos como el sol, la contaminación …

 

¿QUÉ PATOLOGÍAS TRATA LA DERMATOLOGÍA?

 

Como ya se mencionó, la dermatología se ocupa de todas las enfermedades que afectan a la piel. Entre los más habituales en Canarias podemos encontrar:

 

  • Eczema
  • Alergias y urticaria
  • Infecciones de la piel por hongos o levaduras
  • Vitiligo
  • acné
  • Melanoma y diferentes tipos de cánceres de piel.
  • Hiperpigmentación, rosácea o angiomas
  • Epiteliomas

 

EL DERMATÓLOGO

 

El dermatólogo es médico especialista y luego se especializa en dermatología. Esta formación le dará un conocimiento profundo del cuerpo humano y las posibles causas que pueden causar daños o enfermedades en la piel.

 

Son muchas las enfermedades que dañan nuestra piel, por eso es tan importante acudir a un dermatólogo experimentado y con un alto nivel de especialización, tanto a nivel diagnóstico como terapéutico.

LA PUBLICIDAD INFLUYE DEMASIADO

A mucha gente le preocupa que cuando se van convirtiendo en adultos se dan cuenta de que empiezan a perder un poco de cabello y por ello empiezan a ponerse nerviosos creyendo que se van a quedar calvos aunque en muchos casos no es así. Por eso muchos jóvenes que ya están empezando a notar la caída del cabello están buscando un Dermatólogo especialista en Pelo en Vigo para intentar poner remedio a sus problemas en el cuero cabelludo. Esto cada vez veo que pasa más a menudo pero también creo que mucha culpa la tienen las modas de cuidarse más que antes. Porque hay que decir que hasta hace unos años los hombres no nos preparábamos tanto como hoy en día, yo no soy uno de esos hombres que tardan más en prepararse que sus parejas pero soy plenamente consciente de que esto cada vez pasa con mayor frecuencia. Personalmente no veo la diferencia entre aquellos que se preparan durante horas y los que como yo se arreglan en menos de diez minutos. Y además soy de los que pienso que pasarse el día echándose cremas no puede ser bueno para la piel por mucho que lo ponga en el envase, creo que cuanta más cremas te echas peor. Y en este tema de las cremas los anuncios de la televisión hacen que cada vez más hombres se compren productos de belleza que a mi entender no son necesarios, pero ya sabemos en qué clase de sociedad vivimos que se deja engañar con lo que salga en la publicidad. Y me siento muy afortunado de que esta clase de publicidad no me afecte, porque no es que las compras me hagan tan feliz como les puedan llegar a hacer a muchas otras personas. Mucha gente me dice que vivo en el pasado, pero lo que pasa es que lo que veo todos los días no me gusta. La gente ya casi no interactúa, se pasan pegadas a sus teléfonos móviles como si fuesen zombies. Me parece que en lugar de ir para adelante estemos yendo un poco hacia atrás.

HAY QUE BAJAR DE PESO COMO SEA

Después del encierro estoy seguro de que mucha gente se ha decidido a hacerse una Liposuccion en Pontevedra porque muy poca gente no ganó peso durante el confinamiento. Durante el encierro todos comíamos lo mismo a lo que normalmente estábamos acostumbrados pero el problema es que no quemábamos lo que nos comíamos porque no podíamos salir a la calle a hacer deporte. Personalmente intenté hacer un poco de ejercicio en casa pero es muy complicado, porque en casa tienes muchas distracciones que hacen que hacer ejercicio sea muy complicado. Yo ya estaba bastante gordo antes de que el confinamiento comenzase pero al terminarlo me di cuenta de que había engordado bastante pero no podía ir a hacer el deporte que a mi me gusta que es nadar. Por ahora, hasta que me vacunen no voy a ir a ninguna piscina pública porque todos sabemos cómo se comporta la gente en las piscinas y no me parece razonable meterme en un caldo de cultivo sin ir previamente vacunado. El otro día en la televisión ví como en Cataluña sí que dejaban ir a la gente a las piscinas y creo que están cometiendo un error pero ellos verán lo que hacen.

 

Siempre puedo ir a correr, pero correr es demasiado aburrido y es muy cansado, por lo menos en la piscina aunque también te cansas estás fresquito casi siempre. Pero peso demasiado como para ponerme a correr a lo loco y mis rodillas no lo aguantarían y ya he tenido problemas con las rodillas con anterioridad y no quiero volver a pasar por eso otra vez. Otro deporte que me podría llegar a plantear es el tenis, que antes de lesionarme la rodilla estaba yendo a jugar con uno de mis amigos y aunque en el tenis también hay que correr hay que correr distancias mucho menores y mi mayor problema no es la explosión sino la resistencia corriendo, en el tenis tienes tiempo para tomar aire de vez en cuando y eso es un punto a favor de este deporte. Está claro que no puedo dejar demasiado tiempo sin hacer algo de deporte para bajar de peso.

UN NUEVO HALLAZGO

Este año no creo que hubiese sido el mejor para ningún trabajo, pero al ser todo esto del coronavirus antes del verano supongo que mucha gente a tenido que posponer para el año que viene hacerse una Liposucción Galicia. Ya que creo que este año no va a ir a la playa demasiada gente solamente por no encontrarse con aglomeraciones de gente que no conoces, lo cual me parece lógico y normal. A mi personalmente me encanta ir a la playa pero este año ni tan siquiera la he pisado por el desconocimiento de las normas que hay que cumplir. Casualmente ayer encontré con un amigo un sitio no muy lejos de nuestra ciudad donde te puedes bañar y tomar el sol sin que nadie te moleste y tiene césped donde poder extender la toalla y tomar el sol un poco. El problema es que no sabemos muy bien cómo llegar hasta allí con el coche, tenemos uno ligera idea de por donde se podría bajar pero solamente son suposiciones. Voy a tener que ir un día de estos con mi coche hasta allí  y así asegurarme por donde hay que ir para poder ir en días sucesivos. Lo bueno que tiene ese sitio es que no hay gente y se veía bastante limpio, ese sitio solamente lo deben de conocer los que viven cerca porque de lo contrario seguramente estaría lleno de gente como sucede con los sitios buenos.

Además en este sitio se puede ir a lo largo del año porque también tiene una zona en la que se puede ir a pescar, la cual es una afición que he empezado a practicar desde no hace muchos años y todavía no es que se me dé demasiado bien. A todos los que normalmente pescan conmigo se les suele dar mucho mejor que a mi, pero eso es algo que no me preocupa en exceso ya terminarán picando los peces cualquier día de estos.

 

Va a haber que seguir investigando a ver si encontramos nuevos sitios como este que sirven de alternativa a la playa perfectamente, ahora solo falta buscar.