Existe una percepción equivocada sobre el papel que desempeña la psicología moderna en la sociedad. La función de un psicólogo para adultos en Vigo y otros municipios no termina con la superación del trauma o de la enfermedad mental. Estos loqueros (como peyorativamente todavía se les llama) disponen de fórmulas y herramientas que potencian el desarrollo personal a todos los niveles. No debería sorprender que deportistas de élite como Kobe Bryant, Rafael Nadal o Serena Williams hayan reconocido abiertamente la importancia de la psicología en su día a día. Y por supuesto, el ciudadano de a pie también se beneficia de esta ciencia.
La gestión emocional es una cuenta pendiente para la mayoría de las personas. A través de la terapia focalizada en las emociones (TFE) y otras estrategias, los psicólogos se convierten en una ‘llave’ capaz de liberar al paciente de su estrés y ansiedad, ayudándole a controlar mejor sus emociones.
Otra área trascendental que la psicología moderna permite desarrollar es el autoconocimiento, esto es, la capacidad para detectar y comprender las propias emociones, creencias y patrones de comportamiento. A fin de cuentas, el hombre es el único animal que tropieza dos veces en la misma piedra. Sin la habilidad para identificar las fortalezas y debilidades, el individuo está perdido.
Hasta cierto punto, conocerse mejor ayuda a conocer y relacionarse mejor con los demás. Las destrezas interpersonales redundan en beneficio propio, elevando el nivel de empatía y afectividad. Es un hecho probado que numerosas patologías de la mente se originan en comportamientos asociales y antisociales.
Respecto a la autoestima, existe una rica literatura dedicada a este campo (On Becoming a Person de Carl Rogers, The Six Pillars of Self-Esteem de Nathaniel Branden, etcétera) que avala la utilidad de los psicólogos para adoptar un pensamiento positivo hacia uno mismo.